Le Zingiber officinale, plus communément connu sur nos étals sous le nom de gingembre, est une plante vivace tropicale dont le rhizome est comestible. Le gingembre est une épice millénaire, connue pour son parfum citronné et piquant, idéal pour relever les plats mijotés, mais surtout pour ses vertus médicinales aussi puissantes qu’étonnantes. On lui prête des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, digestives, mais aussi aphrodisiaques. Si plusieurs vertus du gingembre, ont été démontrées scientifiquement et sont reconnues par les autorités médicales, qu’en est-il de ses bienfaits sur la libido ?
Les pouvoirs érotiques du gingembre : qu’en dit la science ?
La science médicale moderne ne nous permet malheureusement pas d’affirmer stricto sensu que le gingembre est bel et bien un aliment aphrodisiaque, puisqu’à l’heure où nous écrivons ce billet, aucune équipe scientifique ne s’est saisie de la question. Il n’existe donc pas de preuves objectives soutenant la croyance populaire, mais quelques études secondaires sur cette racine nous permettent toutefois de tirer quelques conclusions sur ses potentiels effets aphrodisiaques.
Des études ont, par exemple, montré l’utilité du gingembre dans l’amélioration de la circulation sanguine grâce notamment aux propriétés vasodilatatrices du gingérol, la substance phare du gingembre. La stimulation de l’afflux sanguin est utile dans le cadre de rapports sexuels, puisqu’elle facilite le flux sanguin vers les organes sexuels, favorisant aussi bien la fonction érectile de l’homme que le plaisir féminin pendant les ébats.
D’autres études ont pu observer les bienfaits du gingembre sur les troubles de la fertilité masculine. Ils ont, en effet, pu mettre en évidence l’action bénéfique d’une complémentation en gingembre sur les taux de testostérone chez des patients sujets à l’infertilité. La testostérone est une hormone essentielle à l’activité des fonctions reproductives masculines, mais elle est parallèlement impliquée dans les mécanismes du désir sexuel. Consommé avec régularité, le gingembre a donc toutes les chances de stimuler la libido et la fonction sexuelle de ces messieurs.
Le gingembre dans la médecine traditionnelle
Si la science moderne a encore du mal à donner du crédit aux vertus aphrodisiaques du gingembre, la médecine traditionnelle chinoise et indienne n’ont, quant à elles, aucun doute sur leurs bien fondées.
On retrouve, en effet, des références à l’usage du gingembre pour ses vertus érotiques dans ses deux civilisations orientales, et ce, depuis plus de 3000 ans. L’utilisation du gingembre apparaît, entre autres, plusieurs fois dans le Kamasutra, ce fameux ouvrage hindou écrit entre le VIe et VIIe siècle, compilant des conseils et activités en rapport aux plaisirs vénériens.
Dans ce précieux manuel, il est recommandé de mâcher un morceau de gingembre frais, puis d’utiliser la salive chargée en principes actifs pour stimuler les zones intimes de votre amante ou amant. Si vous n’avez pas l’âme aventurière, et on vous comprend, une simple infusion au gingembre vous donnera déjà un ordre d’idée de l’incroyable potentiel de cette racine.
Les deux traditions médicales considèrent également le gingembre comme un tonique pour le corps, un aliment « chaud » qui active le feu digestif et « réchauffe » le corps. Idéal en tisane pour la digestion ! Son goût épicé et piquant procure une sensation immédiate de chaleur et de bien-être pouvant être un véritable atout pour réveiller l’excitation sexuelle et préparer le corps à un moment torride sous la couette.
Comment consommer le gingembre pour stimuler sa libido ?
Le gingembre se consomme sous toutes sortes de formes : frais, confit, en poudre ou en jus, intégré aux plats mijotés ou en tisane. La méthode la plus agréable et commode pour déguster le gingembre reste de le préparer en infusion, en y ajoutant une cuillère de miel une fois tiédie.
Pour pouvoir commencer à observer des résultats, il est toutefois nécessaire de consommer une dose minimale de 2.5 grammes de gingembre frais ou en poudre de façon régulière. Il est par ailleurs possible d’augmenter les doses progressivement sans dépasser une vingtaine de grammes de gingembre frais râpé répartis au cours de la journée.
Le goût relevé et puissant du gingembre pourrait cependant ne pas plaire à tout le monde. Il existe heureusement plusieurs autres plantes aux propriétés aphrodisiaques à explorer, comme le ginseng, la cannelle, ou pourquoi pas une infusion au romarin. Et oui, le romarin est, paraît-il, un autre excellent aphrodisiaque naturel.
En somme, s’il ne nous est pas possible d’affirmer que le gingembre possède à lui seul de véritables pouvoirs érotiques, il semblerait néanmoins que cette racine venue d’Extrême-Orient aide significativement le corps à se mettre en condition pour passer des moments intimes intenses et avoir une sexualité épanouie. Vous n’avez plus qu’à tenter l’expérience pour vous faire une opinion !
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